全程徒步探险活动的注意事项

徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点，徒步者必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况。这就是在考验一个人或一个组织，考验最重要的是考验它的弱点和短板。就如“人生的高度取决于短板，人生的宽度取决于历练。”走戈壁最终取团队平均成绩的游戏规则，恰恰体现了这一点，谁弥补短板、克服弱点的工作做得最好，谁的短板最长，谁就最终能够胜出。

徒步穿越是指全程徒步，从A点到B点，中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险活动。

注意事项:

一、团队精神

集体穿越(2人以上)是表现团队合作精神的好机会，成功、愉快、顺利的穿越是要靠集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中，团队精神更加重要。

人数较多时要注意行进队型，队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负，以便使队伍能保持一致的速度如有人遇到严重的伤病，整个穿越计划必须作出应变，全体放弃或部分人带伤员撤退。

二、体力分配要控制好

一般而言，在上坡时可半小时休息5-10分钟，下坡时每1小时休息10-15分钟。

全程尽量保持匀速，掌握节奏，按计划的休息时间休息和进食。

根据大家途中的体力情况及时调整计划，必要时宁可延长穿越时间，也要避免不必要的体力过分透支，要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地。

三、方向问题

出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、经过几个垭口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。

最好能携带专业的GPS，携带并保护好地图和资料，如对穿越地区所知资料甚少、条件又较复杂时，最好请走过的人同行或找当地向导带路。

四、防水问题

在雨季或多雨地区，特别是长时间的穿越，如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如：无干燥衣物可换，相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对活动地区的气候做些了解，并做好相应准备。帐篷应选用三季或四季帐。使用背包罩，准备好的冲锋衣裤，但雨具一定还要准备，准备高帮防水的登山鞋。