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“相约桑果园,更美更浪漫”五皇山生态园桑葚节开始了!

时间:2018-03-04 07:47   李总编

寻觅长寿果-桑葚

 
  春天到了,桑葚开始成熟了,这种酸酸甜甜的感觉真好!小伙伴们,找个风和日丽的午后,挎上篮子,去五皇山生态园摘桑葚吧!你知道吗?桑葚这种毫不起眼的小野果,但它的功效确实非常好!
 
  01、桑葚让我们抵抗力变好了
 
  
       ▲桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。
 
  02、桑葚让我们消化能力变强了


 
  ▲桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。
 
  03、桑葚让我们头发变黑了
 
  ▲桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。
 
  04、桑葚让我们的肾变好了

 

 
  ▲桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。
 
  05、桑葚让我们的血管不再硬化
 
  ▲桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
 
  06、桑葚让我们远离癌细胞了
 
  ▲桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力。
 
  07、桑葚让我们不再失眠多梦了
 
  ▲桑葚可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。
 
  08、桑葚让我们不再便秘了
 
  桑椹还可以治疗便秘呢。
 
  09、桑葚泡酒有些什么作用?
 
  桑葚酒的功效与作用
 
  一、1、富含人体所需元素。桑葚酒中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素,包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分,这样的“紫酒”可谓势头盖过红酒,怎可不尝?2、使头发乌黑亮泽。桑椹本为紫黑色外表,而桑椹酒中含有头发所需的乌发素,能有效使头发变得乌黑而亮泽。经常饮用桑葚酒,头发不黑会变黑,头发较黑愈加黑。3、提高机体免疫。桑葚酒具有提高免疫力的功效,可以抵抗疾病的入侵,防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。使得疾病远离身体,做最强体魄的健康达人。4、对眼睛的益处。桑葚酒对眼睛也是有很大益处的,常饮桑葚酒可缓解眼睛疲劳感,有效缓解头晕目眩、益于清热明目。5、降低三高。 桑葚泡酒可以用来降血压、降血糖、降血脂,其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用,可防止或改善血管硬化增强血管韧性等功效。6、美肤延年。桑葚酒适宜年老体虚者,能够延缓衰老症状。除此之外,桑葚酒可改善皮肤光泽,促进皮肤血液流畅,使皮肤白嫩光滑。7. 桑葚酒具有防癌,抗癌,增强免疫,促进细胞在生和增加胃动力的作用。二、桑葚泡酒的功效与作用适宜的人群。1.用于贫血或关节炎,风湿性疼痛,神经疼痛,筋骨疼痛的辅助治疗。2.用于治疗肠燥便秘,大便干结,阴虚水肿,小便不利。3.用于心,肝,肾,血类疾病引起的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软。4.可治疗须发早白,清热明目。5.可治疗妇女闭经和月经不调。6.适宜于老年体弱,气血虚亏的患者,如口干舌燥,咳嗽多汗,身热唇灼,痰粘稠黄,声音嘶哑等。7.适用于糖尿病,肺胃燥热者,能止嗑,化痰,清胃火,散风热。8.用于降血压,降血糖,改善血管硬化。
 
  常见桑葚泡酒配方做法
 
  1.桑葚酒的家庭做法【泡酒配方】桑椹1500克 纯粮白酒3000克 【制作方法】用纯粮食白酒直接浸泡,效果最好。方法是:第一步,将桑葚用水清洗干净;第二步,将洗净桑葚淋掉水分,放在阴凉处晾干;第三步,可以泡酒了,最好用50度以上酿制的白酒,泡上一个月,就可以饮用。【桑葚泡酒的功效与作用】滋阴补血,益肾明目,强身、益肝、明目、生津止渴,润肠。适用于须发早白,神经衰弱,治肝肾阴虚 之眩晕,耳鸣,目暗,消渴及便秘等症。饮用后,不但可以改善女性手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。【服用方法】每日3次,每次饮服15~20毫升。 【注意事项】 脾胃虚寒、泄泻者忌服。
 
  2.桑龙药酒 (《良朋汇集》) 【泡酒配方】桑椹子、龙眼肉各120克,纯粮白酒3000克。【制作方法】 将上药置于净瓷瓶中,注入烧酒加盖密封,隔日摇晃数下,经7天后开封饮用。【功效作用】滋阴养血。适用于心脾不足,阴虚血少所致的心悸失眠,体弱少力,耳聋目眩症。【服用方法】每日3次,每次饮服15~20毫升。 【注意事项】凡大便溏泻者慎用。
 
  3. 桑椹柠檬酒[ 配 方 ] 桑椹2000克,柠檬5个,白糖200克,纯粮白酒3600克。 [ 制 法 ] 将上药用纯粮白酒浸泡10天加入白糖即可 (浸泡1~2个月效果更佳) 用时将桑椹 、柠檬滤去。 [ 功 效 ] 滋阴液,养心脉。适用于头晕,眼花,耳鸣,腰膝酸软等症。 [ 服 法 ] 每日早、晚各饮50~100毫升。
 
  4.毓麟酒方 (奇方类编)配方:肉苁蓉、覆盆子、炒补骨脂各30克、桑椹、枸杞子、菟丝子、韭子、楮实子、巴戟天各23克,山萸肉、牛膝各22克,连须15克,蛇床子、炒山药、木香各7.5克,纯粮白酒3000克。制法:将上药加工成粗末,装入纱布袋内,与白酒共置入容器内,密封,隔水煮4小时后,埋入土中2天,退火气既成。功效:补肝益肾,助阳固精。适用于阳痿,早泄,补育。服法:每日早、晚各1次,每次饮服20毫升。
 
  5.刘明汉补肾生精酒 (养身长寿保健法)配方:肉苁蓉50克,淫羊藿125克,锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克,枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克,枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克,韭子、前仁各16克,甘草25克,纯粮白酒2500克。制法:将上药加工捣碎,装入绢布袋,扎紧口,放入坛内,倒入白酒,加盖密封,置阴凉处。7-15天后开封,取去药袋,过滤澄清既成。功效:补肾益精,滋阴壮阳,抗老延年。适用于肾虚阳痿,精子减少症,腰酸膝软,四肢无力,耳鸣,眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用,可收保健强身之效。服法:每日3次,每次25-50毫升,饭前就菜饮服。注意:感冒发热、肝病、胃肠病患者,不宜服用。
 
  6.乌发益寿酒【配方】女贞子80克,旱莲草60克,黑桑椹60克,纯粮白酒1500克。【制法】(1)将上述药物捣碎,盛入细纱布袋中扎紧备用。(2)将酒、药袋一起置入小坛内,加盖密封。每日晃动1次,14天后可饮用。【用法】每日2次,每次20克。【功效】滋肝肾、清虚热、乌发益寿。适用于肝肾不足所致的头昏目眩、腰酸耳鸣、须发早白等症。【注意事项】阳虚者慎用。
 
  10、桑葚膏、桑葚醋...新鲜又营养的桑葚,可以这样吃
 
  果酱做法


 
  桑葚汁
 
  材料:鲜桑葚200g。做法:桑葚洗净,捣烂如泥,用纱布过滤取汁,直接服用或用温开水送服。
 
  桑葚果酱
  材料:鲜桑葚500克、冰糖150克、柠檬1个(挤汁)。做法:桑葚洗净,去蒂。加冰糖,熬至冰糖融化后挤入柠檬汁,转小火慢慢熬煮两个小时以上,至粘稠。入无水无油的密封玻璃瓶,冰箱冷藏。一周内食完。
 
  桑葚醋
  材料:桑葚800克、米醋1000毫升。做法:把桑葚清洗擦干表面水分,再放置数小时彻底风干。准备一个干净且干燥的玻璃罐,将桑葚、米醋放进去, 把盖口密封。静置在阴凉处3~4个月后,桑葚醋就做好了,服用时取少量加入凉开水稀释后即可。
 
  桑葚酒
  材料:鲜桑葚500g、白酒500g(40度左右)、冰糖100g。做法:鲜桑葚洗净,沥干水,将桑葚捣烂后,加入白酒、冰糖一起浸泡,30天后服用。
  桑葚膏
  材料:鲜桑葚1000g、蜂蜜300g。做法:桑葚搅汁,取汁后煎熬成稀膏,加蜂蜜一同熬至膏浓稠时,待冷服用。
  注意事项
  桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。
  桑葚含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收,因此儿童不宜多吃。
  桑葚性寒,脾胃虚寒便溏者禁服,处于经期的女性朋友也要少吃,孕妇不宜食用。
  桑葚含糖,糖尿病人只要控制食用量就行,血糖控制较好时,每日可食用20粒左右。
  熬桑葚时忌用铁器,因为桑葚中酸性物质跟铁产生化学反应导致中毒。

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