远离都市隐居一隅 人间十大人间仙境隐居攻略

    普陀山誉称“第一人间清净地”。这里有清澈的海水和纯净细腻的沙滩，却没有暴烈的太阳，如果喜欢瑜伽，你可以坐在海边，听着阵阵海浪伴随梵音渺渺，尽情地舒展肢体，放松精神，还有什么比这样的纯净快乐更加令人神往呢……

旅游推荐必游景点

普济禅寺

    普济禅寺是普陀山最古老的寺院，也是普陀山第一大寺院，深藏于林屏之中，游人到达山顶，还见不到寺院踪影，进入一条间嵌莲花石板的通道，两道黄墙夹路曲绕，行不多时，见远处金光闪耀，一座琉璃瓦顶的大寺院便会出现在眼前。

南海观音立像

    普陀山新的人文景观，海天佛国的象征。坐落于双峰山南端的观音跳山岗上。此处势随峰起，秀林葱郁，气顺脉畅，碧波荡漾。莲花洋彼岸的朱家尖，隔海侍卫；双峰山坡麓的紫竹林，潮音频传。

千步沙

    去普陀山上的沙滩玩如果不游泳，只是踏浪看海的话最好去千步沙，不收门票，沙滩宽阔，长约1750米，是普陀山上最大、最美丽的沙滩，海水干净，游人稀少，最适合小情侣们信步漫游。

推荐必做的事

最灵验观音道场许个心愿

    普陀山是全国最著名最灵异的观音道场，佛教圣地，其宗教活动可追溯于秦。至唐朝，海上丝绸之路的兴起，促进了普陀山观音道场的形成，并迅速成为汉传佛教中心，传至东南亚及日、韩等国。至清末，全山已形成3大寺、88禅院、128茅蓬，僧众数千。寺院无论大小，都供奉观音大士。可以说是“观音之乡”了。

踏沙看海享受天然瑜伽

    这里有清澈的海水和纯净细腻的沙滩，却没有暴烈的太阳，如果喜欢瑜伽，你可以坐在海边，听着阵阵海浪伴随梵音渺渺，尽情地舒展肢体，放松精神，还有什么比这样的纯净快乐更加令人神往呢？

第一人间清净地呼吸得到的自然

    普陀山四面环海，幽幻独特，风光旖旎。山石林木、寺塔崖刻、梵音涛声，皆充满佛国的神秘色彩。岛上的森林覆盖率达到了80%，空气质量的级别更是罕见。在这里，你鼻翼的每一次翕动都满载着珍贵的负氧离子，在这样一座天然的“大氧吧”里，你的呼吸是“奢华”的，还无限制。在山间小径上你可以随意地闲庭信步，可闲谈，可遐思，可魂飞天外，忘记时间的存在，在这样一呼一吸，一吐一纳之间，感受自然的韵律。

墨脱：最隐秘的莲花圣境

    墨脱古称“白玛岗”，藏语意为“隐秘的莲花圣地”。墨脱后山上俯瞰，其形其地形极似一朵莲花，被佛教的信徒们视为莲花圣地，藏传佛教称之它为最后的一块净土。翻跃海拔4221米的多雄拉山，涉过无数条瀑布溪流，穿过重重旱螞蝗区域，闯过泥石流和塌方区，走过广袤且荆棘丛生的热带原始森林，才能一睹她芳容的圣地。今年年底，墨脱将通公路，届时这里还能保持神秘和宁静吗……

    墨脱在藏族人民心目中是宗教信徒朝圣的“莲花宝地”。在某种意义上，墨脱作为一种象征而存在，这里是全中国最后一个不通公路的县，地处世界第一的雅鲁藏布大峡谷的深处，有人称，在到过墨脱的人面前不要言路，意思是说这世上再没有比到墨脱更难走的路了。但游墨脱的妙处，也就在这抵达的险途中。

那拉提：人间胜似天上

    如果有机会去那拉提，建议你躺在草原上小憩一会儿。风吹过，人就像漂浮在海之上，伸出手，仿佛可以摸得到蓝天白云，还有近在咫尺的鸟语花香。人间胜似天上……

    冰冻融化后，位于那拉提风景区南部的夏牧场是那样的清秀自然。天山林海中，雪原消失了，那拉提深处的天山红花开得正艳。阡陌纵横，毡房点点，羊群蠕动，草原迷人的风土，独特的情景展现在游人的面前在天镜台景点，从五月到九月都有山花开放，各种色系的花朵依次怒放，仿佛是一个天然的花园。

    那拉提草原的最佳旅游季节一般在7-10月，这个时候的草已经很茂密了。这里的确很美，尤其是这里的山，处处绿茸茸的，远看像是铺了一块很大很大的那拉提草原风景区“毯子”。那拉提的草原由山下往上，随着地势的增高，气候、土壤、生物等自然条件发生明显的变化，有一马平川的草原，也有丘陵式延绵曲线的草原，还有高山之上，俯视大地的“空中花园”。生长在草原上的胡杨也别有一番风韵，还有象征爱情的白桦树，象征生命的松树……在树的点缀下，每一种草原都有不同的韵味。

旷世清幽六盘山

    六盘山是我国最年轻的山脉之一，位于宁夏、甘肃、陕西交界地带。逶迤200余公里，海拔3000米左右。山路曲折险狭，须经六重盘道才能到达顶峰，因此得名。虽地处宁南山区，倒也山清水秀，森林密布，鸟语花香，遍布的溪流和瀑布怪石，幽邃的能让人感受到了一种旷世的自然和宁静……

重磅推荐

二龙河鬼门关景区

    二龙河是泾河的主源头，峡谷全长20公里，是六盘山自然保护区的核心区，也是野生动物和野生植物最丰富的地区。区内有保存完好的原始森林，奇峰连绵、山碧水急，由桂花崖、菊花涧、小鬼把门、镇鬼塔、跌水潭、九阶水、蘑菇石等景点组成。云雾飘缈、谷风习习、毛骨悚然，不时擦身而出的狍子、林麝、山鸡、野兔时常让人手足无措。下午五点以后，常有金钱豹出没。二龙河鬼门关景区是科考探险线路，没有景区专业导游向导，不允许进入。

野荷谷景区

    野荷谷全长约10公里，峡谷两岸绝壁参天，野生华山松满布石崖，缓坡及谷底是油松和落叶松林，香水河在峡谷川流不息，河床上水生野生大黄薵吾——也就是野荷蓬勃茂盛，大如伞盖的荷叶掩映在葱茏的树木与香馨清澈的河水上，神韵独特高洁。以野荷为景，乃全国一绝！峡谷的尽头有气势不凡的冰瀑，而沿河床弯延前进的道路，正是秦始皇当年出巡的鸡头道。

小南川景区

    小南川是六盘山的王牌景区，也是泾河的主源头之一。由古树潭、相思水、桦树弯、红桦林、飞流直下、龙女出浴等诸多景点组成。流泉飞瀑，素有“小九寨”美誉。

凉殿峡景区

    凉殿峡是一代天骄成吉思汗屯兵之地，至今留有大量遗迹。这里有蒙族风情的歌舞、烤全羊及篝火晚会。喝一碗凉殿峡的美酒，可以感受到那支战无不胜的嘶嘶马鸣和成吉思汗的豪迈气概！

小五台：白云下的空中花园

    夏日的小五台山最是引人入胜：云朵在天上自由地移动，而小五台山简直变成了白云身下的空中花园，各种叫不出名字的花肆意地开着，灿烂的金莲迎风绽放；溪水里有各色的叶子，高山上的黄草摇曳的，让人舒服得想睡……

    如果喜欢徒步，可以从山脚下直接步行上山，路上风景很好，体验就更特别，不过需要稍微高一些的爬山技巧，也可以直接包车到营地附近。有时间和兴致的话，可以攀登至东台顶，一览众山小。

七月山花烂漫时

    小五台山脚下的赤崖堡村，即便是盛夏，这里也很凉爽，夜晚觉得舒适无比。乘坐农用三轮车从山涧口进山，路边的小溪时而在左，时而在右，好像玩着捉迷藏的游戏。一个半小时抵达1700米~1800米处，开始负重徒步翻越一座600多米的山脊，然后下撤至东沟传统营地择地扎营。翻山越岭之后，大片的高山草甸一下子出现了，会让你一下子就沉醉在眼前的景色里了。

    7月的小五台山果然是最为烂漫的季节：云朵在天上自由地移动，而小五台山简直变成了白云身下的空中花园，各种叫不出名字的花肆意地开着，灿烂的金莲迎风绽放；溪水里有各色的叶子，高山上的黄草摇曳的，让人舒服得想睡。听当地人说，由于小五台山海拔高、地形复杂，使得这里植物种类繁多，以菊科、禾本科、蔷薇科、豆科植物最多。国家重点保护的植物胡桃楸、野大豆、膜荚黄芪等这里都有，我国特有的虎榛子、蚂蚱腿子和文冠果、臭松等也有少量分布。怪不得，只觉得这里的花多草多，却叫不出名字呢！

火山口湖和“七大连池”

    火山口湖是火山口中积水形成的湖，其中一种封闭式特殊类型火山口形成的火山湖叫玛珥湖。阿尔山“七大连池”中有几个典型的玛珥湖，如驼峰岭天池、双沟山天池等；还有不具备围渣仅在地面下成池的玛珥湖，如地池。在近5平方公里的范围内能有这么近、各具特色的火山口湖在全国实属罕见。尤其是天池、地池、驼峰岭天池、双沟山天池、柴河源天池、银池、月亮池，更是环境恬静、景色宜人，专家将其称为“七大连池”。

    在航拍的电视资料中俯瞰，这“七大连池”自东北向西南成一条线，个个天光云影徘徊，就像为苍茫的大兴安岭嵌上了一双双明亮的眼睛。走近其间，会感觉这里蓝天、绿树、碧水浑然一体，景色幽雅迷人，使人有回到洪荒远古的感觉。阿尔山天池有许多神奇的地方。神奇之一是久旱不涸，久雨不溢，水位多年不升不降。神奇之二是既没有河流注入，也没有河道泄出，一泓池水却洁净无比。神奇之三是周围的姊妹湖都盛产鲜鱼，天池却未发现有鱼。有好事者把鱼苗撒进天池，结果既未收获大鱼，也没发现死鱼。神奇之四是深不可测，有人说天池与地心相通。

森林寻根

    夏天的阿尔山是全国少见的不用空调的城市，空气湿润，气候凉爽，阳光明媚，空气中饱含着负氧离子和花草的香气，不潮，不燥，不热，满眼都是一尘不染的绿色，是消夏避暑的乐园。到哈拉哈河去顺水飘飞，到玫瑰峰听一代天骄的故事，去垂钓、野炊，去森林大花园赏花。据说杜鹃花与美丽的诃额仑夫人颇有渊源，被蒙古人称为母亲花。

    沿兴安林场、南沟林场到好森沟林场，一路高大的落叶松、白桦、樟松、山杨骄傲地伸展手臂。在林海涛声之中，还能欣赏到麒麟望月，仙人洞、天河峡等美景奇观。人在车中走，宛如画中游。

阿里 人间最圣洁净土

    如果说西藏是最后一块“西天净土”，那么，阿里在这片净土中，是令追求反璞归真，回归自然的人们梦寐以求的理想境界。神山冈仁波齐峰、圣湖玛旁雍错在此陪伴。信徒们说：转神山一圈可洗尽一生罪孽。也许在这里，你可以找寻人生最终极的平静……

重磅推荐

神山与圣湖

    神山与圣湖是用彼此的陪伴来冻结时光的。神山冈仁波齐峰是冈底斯山脉的主峰，海拔6656米，形似橄榄，峰顶如七彩圆冠、周围像八瓣莲环绕、山顶常年堆积白雪，如水晶浇砌玉镶冰雕，顶尖直插云霄。冈仁布钦，藏语意为“神山之王”。信徒们说:转神山一圈可洗尽一生罪孽。能够在有生之年到神山一走，对藏人来说是至高的荣耀。

    圣湖距狮泉河镇200多公里，佛经上将其称之为“世界江河的母亲”，连唐朝高僧玄奘在他的《大唐西域记》中也称玛旁雍措湖为“西天瑶池”。这里一年四季都吸引着国内外无数虔诚的善男信女和旅游者，他们不远万里，有的花上几年时间一步一磕长头地来朝拜。来此地必先用圣水沐浴身心，再一心一意地转湖（绕湖一圈）。

观扎达土林日落

    扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，在距约1100年前，是强盛一时的古格王国的宫殿和寺院的遗址。扎达土林面积达数百公里之阔，数十万年风雨的侵蚀，犹如神工鬼斧不间断的雕琢打磨，更使他玲珑剔透出神入化。

    远远望去，满眼的金碧辉煌；在高原迷幻光影的衬托下，宛若神话世界。近前观瞧，便会看到象泉河两岸土林环绕，道不尽天工巧夺。那举世所无的奇观，像庄严宏伟的庙宇，像壁垒森严的碉楼，像恢弘高耸的佛塔，像极尽豪华的古代宫殿，像古朴威严的欧式城堡，也有的或如万马奔腾、昂首啸天，或如教徒修行、虔诚静坐，天工万象，无可尽数。古格遗址赏壁画

    古格遗址在距象泉河南岸的札布让村的一座高约300米的土岗上。现存的遗址是古格灭亡时留下的遗存，从山麓到山顶高300多米，到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窑，几间寺庙除外，全部房舍已塌顶，只剩下一道道土墙。遗址的外围建有城墙，四角设有碉楼。整个遗址建在一小土山上，建筑分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。红庙、白庙及轮回庙中的雕刻造像及壁画不乏精品。围绕古格都城周围的重要遗址还有东嘎、达巴、皮央、香孜等，都有大量文物遗存。逛普兰市集

    走阿里的旅行者去普兰的不多，因为普兰不在公路边上，要从圣湖往南走几百公里的路程，一直到达尼泊尔的边境。普兰县与尼泊尔、印度相邻，境外朝圣者和商贩往来与此。市集上随处可见普兰木碗、尼泊尔手工毯等特色商品售卖，还有令人过目难忘的尼泊尔大卡车。

新都桥：最理想的田园牧歌

    在全国大部分地区还是酷暑炎热之时，这里天高云淡，微风送爽，一群群牦牛和山羊，点缀在新都桥田园牧歌式的图画中；远处的山脊，舒缓地在天幕上画出一道道优美的弧线，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……此情此景，心中必然宁静……

    川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

    车从山边开过，只见一个个典型的藏族村落依山傍水地散布在公路两旁，一条浅浅的小河顺着村前缓缓流过。村前村后矗立着棵棵挺拔的白桦。村后的山坡上漫游着星星点点的牦牛和山羊。再远处，山脊缓缓地在天幕上划出一道优美的弧线。碧空如洗，阳光低低地斜射着，小河泛着粼光，金色的白桦树叶在微风中轻摆，民居的屋顶上冒出缕缕炊烟，绿色的山坡上牛羊在安详地吃草……极目远眺，贡嘎山主峰皑皑而立。

     蓝色、白色、金黄、黑色、绿色，和着那流畅的色彩和线条，恍如置身油画之中。怪不得这里被誉为“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

    新都桥有极美的小桥与流水，与江南的小桥流水相比，它的风格完全跳出了人们的想象之中。江南的小桥流水，是要配上烟雨、垂柳，在朦胧中展现的。然而新都桥则像一个明艳开朗的少女，在高原灿烂的阳光下，毫不吝惜地展示她的自然亮丽。

    碧空如洗，阳光低低地斜射着，小河泛着粼光，金色的白桦树叶在微风中轻摆，绿色的山坡上牛羊在安详地吃草……

    那散落在路间、小镇间的藏式二层楼房也是极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好，每座楼房的每面墙上开着三四扇窗户，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或者三角形图案。

    清晨，晨雾从大地中苏醒，缓慢地、轻柔地向山腰飘动，薄薄如轻纱，阳光侧射大地，山峦呈金黄的暖色。天工造物，美妙无比。路边小河有人在用筐捞沙子，是在淘金。河水荡起浅浅的涟漪，泛起淡淡的金黄。天空色彩幻变无穷，让人忘掉了旅途的辛苦。另外，距此4公里的千年古寺居寺及神秘的木崖天葬台，都是值得一游的地方。

峨眉山：“出家”做神仙

    峨眉天下秀，到峨眉旅游就是为了沾沾那里的秀气、仙气，与其住在高级酒店，不如找间庙宇，每日静听晨钟暮鼓，逗逗峨眉山的猴子，尝尝万年寺的“峨眉三绝”，真正当一回“神仙”……

    峨眉山位于中国四川省峨眉山市境内，景区面积154平方公里，最高峰万佛顶海拔3099米，是著名的旅游胜地和佛教名山；是一个集自然风光与佛教文化为一体的中国国家级山岳型风景名胜。1996年12月6日列入《世界自然与文化遗产名录》。

    峨眉山平畴突起，巍峨、秀丽、古老、神奇。它以优美的自然风光、悠久的佛教文化、丰富的动植物资源、独特的地质地貌而著称于世。被人们称之为“仙山佛国”、“植物王国”、“动物乐园”、“地质博物馆”等，素有“峨眉天下秀”之美誉。唐代诗人李白诗曰：“蜀国多仙山，峨眉邈难匹”；明代诗人周洪谟赞道：“三峨之秀甲天下，何须涉海寻蓬莱”；当代文豪郭沫若题书峨眉山为“天下名山”。古往今来，峨眉山就是人们礼佛朝拜、游览观光、科学考察和休闲疗养的胜地。峨眉山千百年来香火旺盛、游人不绝，永葆魅力。峨眉山千百年来香火旺盛、游人不绝，永葆魅力。

　峨眉山高出五岳、秀甲天下，山势雄伟，景色秀丽，气象万千。素有“一山有四季，十里不同天”之妙喻。清代诗人谭钟岳将峨眉山佳景概为十景：“金顶祥光”、“象池月夜”、“九老仙府”、“洪椿晓雨”、“白水秋风”、“双桥清音”、“大坪霁雪”、“灵岩叠翠”、“罗峰晴云”、“圣积晚种”。现在人们又不断发现和创造了许多新景观，如红珠拥翠、虎溪听泉、龙江栈道、龙门飞瀑、雷洞烟云、接引飞虹、卧云浮舟、冷杉幽林等，无不引人入胜。进入山中，重峦叠嶂，古木参天。峰回路转，云断桥连。涧深谷幽，天光一线。

　　万壑飞流，水声潺潺。仙雀鸣唱，彩蝶翩翩；灵猴嬉戏，琴蛙奏弹，奇花铺径，别有洞天。春季万物萌动，郁郁葱葱；夏季百花争艳，姹紫嫣红；秋季红叶满山，五彩缤纷；冬季银装素裹，白雪皑皑。登临金顶极目远望，视野宽阔无比，景色十分壮丽。观日出、云海、佛光、晚霞，令你心旷神怡；西眺皑皑雪峰、贡嘎山、瓦屋山，山连天际；南望万佛顶，云涛滚滚，气势恢弘；北瞰百里平川，如铺锦绣，大渡河、青衣江尽收眼底。置身峨眉之巅，真有“一览众山小”之感慨。

　　峨眉山为普贤菩萨道场，是我国四大佛教圣地之一。相传佛教于公元1世纪即传入峨眉山。近2000年的佛教发展历程，给峨眉山留下了丰富的佛教文化遗产，造就了许多高僧大德，使峨眉山逐步成为中国乃至世界影响甚深的佛教圣地。目前，全山共有僧尼约300人，寺庙近30座，其中著名的有报国寺、伏虎寺、清音阁、洪椿坪、仙峰寺、洗象池、金顶华藏寺、万年寺……等。寺庙中的佛教造像有泥塑、木雕、玉刻、铜铁铸、瓷制、脱纱等，造型生动，工艺精湛。如万年寺的铜铸“普贤骑象”，堪称山中一绝，为国家一级保护文物，阿弥陀佛铜像，三身佛铜像，报国寺内的脱纱七佛等，均为珍贵的佛教造像。还有贝叶经、华严铜塔、圣积晚钟、金顶铜碑、普贤金印，均为珍贵的佛教文物。峨眉山佛教音乐丰富多彩，独树一帜。峨眉山武术作为中国武术三大流派之一享誉海内外。这些丰富的佛教文化遗产是中华民族文化宝库中的瑰宝。