维体健身高端奢享健身服务第一品牌
时间:2020-08-01 02:21
维体健身是中原地区知名的时尚健身俱乐部,在郑州时尚人士和精英阶层中拥有良好的品牌知名度与影响力。从业伊始就致力于将时尚先进的健身方式和理念导入人们的日常生活,历经九年,全力打造“高端奢享健身服务第一品牌”。
今年冬天,它不仅带来了4G生活,还带来了可以预防“办公室综合症“的炎瑜伽。
4G 生活的温泉泡池,热带雨林般的淋雨,营养海鲜自助餐,欧式静谧客房,中医保健理疗,SPA深度放松,为你带来了全新的健身享受。
“炎”,火光上也。取“运动产生正能量,如火之纯,炎之精”之意。在传统瑜伽中健身的依据大多以印度特有的Ayurveda阿育吠陀和悉达(Siddha)医学体系。它被认为是世界上最古老的医学体系。五千多年来,它在无数印度传统家庭中使用着。但这种医学体系并不能被所有人群接受,在推广的过程中也困难重重,加上教练员本身知识局限性等原因并不能很好的运用这门古老的医术,稍有不当便会造成伤痛,在此背景下炎瑜伽运动体系选用为世界上通用的人体解剖学,运动生理学,人体保健学,人体运动力学等为理论基础,更直接有效地教授课程从而达到健身健心的效果。
根据广大健身人群不同层次的特点需求分别设立空、力、术、技四种课程。
“空”:呼吸法课程。初级课程。针对于刚接触瑜伽的人群,注重基本呼吸法控制及与动作速度幅度的配合。 “力”:能量的充盈。中级课程,适合一年以上基础的人群。是以“柔为形,力为本”为特色的体能性训练课程。
“术”:意念的控制。高级课程,适合三年以上对体位法尤其精通的人群。注重动作串联式时的技巧,力量方向,重心变换以及极限状态下意念对身体的影响。
“技”:功能性练习。特色课程。适合想通过运动改善身体机能的人群。以身体局部某一机能的功能性保健康复性课程,适合长时间不运动,久坐久站的办公人群。