【南京】工人汤山温泉

工人汤山温泉坐落于汤山温泉度假区，优越的地理位置使它成为南京一个令人向往的温泉胜地。温泉水温保持65摄氏度，又多个特色泡池，如药浴、鱼疗、玫瑰浴、硫磺泉、酒浴、铁泉。

汤山疗养院内建有曲径亭池、紫藤长廓、花园假山，森林覆盖率85%。“晨起听鸟语、夜来泡温泉”，白天林荫道上漫步，惬意无限。汤山温泉的水温常年都保持在50——60℃之间，水质洁净透明，含有钙、镁、硫、锌等三十多种矿物质和微量元素。有明显增强人体免疫力的作用和治病强身的效能，被国家卫生部列为全国四大温泉之一。

汤山疗养院温泉泳浴中心位于南京市东效汤山温泉风景区汤山疗养院内，是江苏省总工会投资兴建的、具有较高档次的泳浴健身、娱乐休闲中心。室内游泳池长25米，宽15米，可同时满足100人泳浴的需求。

中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为，温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常高于30℃以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用：肥胖症、运动系统疾病（如创伤、慢性风湿性关节炎等）、神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。

低温泉38℃~40℃，对人体有镇静作用，对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛、伤风感冒、屈伸不便有一定疗效。

高温泉43℃以上，对人体有兴奋刺激的作用，同时对心血管病有显著疗效，能改善体质，增强抵抗力和预防疾病。