第二届全国青年运动会跳水比赛太原站

第二届全国青年运动会跳水比赛太原站演出信息

【第二届全国青年运动会--跳水比赛】

说到跳水，相信大家都不约而同地想到我们的骄傲--中国跳水梦之队，

他们多次以强压之势拿下多个世界级比赛的金牌，为国争光!

正所谓，青出于蓝而胜于蓝，相信此次的第二届全国青年运动也一定能看到跳水健儿们精彩的比赛!

让我们相聚山西一睹青春健儿们的风采!那就先来了解一下跳以便我们更好的观看比赛吧!
 

【跳水】

跳水是一项优美的水上运动，顾名思义，就是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。

跳水时从空中协调的感觉和柔韧性到平衡感和时间感的要求都需要运动员有着极高的素质!

说起跳水的由来就要追溯到许多年前，那个时候的宋朝就已经出现了跳水运动，但是规则却略有不同，以谁跳的更远为比赛标准。

到了20世纪初，一名瑞典运动员在第二届奥运会上作了精彩的跳水表演，那个时候大家开始逐渐加深对跳水的了解。到了后来第三届奥运会时，便被正式的列为了比赛项目。

到了1912年第五届奥运会时继续增加了女子跳水项目。

发展至今，竞技跳水早已成为了现在人们最爱观看的比赛之一，也培养了一批批跳水能力强的运动健儿!

我国选手也在自1979年以来在一系列重大比赛中屡获佳绩，是世界公认的跳水强国之一!所以我相信，这一次全国青年运动会的跳水比赛也一定是神仙打架，精彩绝伦!
 

【练习跳水的益处】

跳水运动能够锻炼孩子的四肢，增加全身的肌肉力量，使身体变得更加强壮和灵活。还能提高心肺功能，加速新陈代谢，对待防止呼吸道常见病也有着良好的作用!

最重要的跳水虽是一项紧张刺激的体育项目，但学会了也可以是一种求生本领，在正常水域可大幅度减少溺水的危险。对神经系统也是一种良好的调节!所以对于身体的健康和灵敏性来说是一项非常好的运动!

【竞技跳水规则】

现代经济跳水分为跳板跳水，跳台跳水和双人跳水。

【跳板跳水】

跳板跳水时跳板距离水面的高度分为1米和3米两种，跳板跳水会根据起跳方向和动作结构做向前，向后，向内，反身和转体5组动作。男子要完成5个难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，

女子则要完成5个有难度系数限制的自选动作和5个无难度系数限制的自选动作。每一个动作的最高得分为10分，全部动作完成后总分高者胜利。

【跳台跳水】

跳台跳水比赛时距水面高度分为5米，7.5米和10米3种。跳台跳水会根据起跳方向和起跳动作结构分向前，向后，向内，翻身，转体和臂立6组。比赛时，男子要完成4个有难度系数限制的

自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子则要完成4个有难度系数限制的自选动作和4个无难度系数限制的自选动作。每一个动作最高分也是10分，总分高者得胜。

【双人跳水】

两名运动员同时从跳板或跳台起跳完成跳水动作，又称双人同步跳水。双人跳水个人比赛包括5轮不同的动作，其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余3轮动作无难度系数限制。

在5轮动作中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。
 

【赛事赛程】

接下来让我们来了解本次比赛的赛事赛程好合理安排时间观看比赛。

注意：赛程可能会根据不同情况作相应调整。
 

【比赛场馆】

山西体育中心位于山西省太原市晋源区健康北街1号，山西体育中心占地1238亩， 山西体育中心3000座游泳跳水馆是按照国际赛事标准建造的50米标准泳池，除平时用于运动员专业训练外，

还举办过世锦赛、天津全运会花游预赛等国内高水平体育赛事，各项设施设备、水质指标均达到国际一流水平。
 

【赛事指南】

比赛日期：2019年7月28日-2019年8月5日

地址：山西体育中心游泳馆

公共交通：太原站—山西体育中心游泳馆

出租：起点太原站到终点山西体育中心游泳馆，约18公里33分钟。